Stephan Sommerfeld

 Uelzen Laufen (Langstrecke), Leichtathletik

Kurzbeschreibung

Ich laufe aus Leidenschaft! Meine nächsten Ziele sind der Haspa Marathon, der Copenhagen half und der Berlin Marathon.

Beschreibung

Läu-fer[ˈlɔɪ̯fɐ]

jemand, der das Laufen als sportliche Disziplin betreibt, an einem Wettkampf teilnimmt.

Ja, ich bin Läufer und sehe das Laufen auch als sportliche Disziplin. Das Gefühl mich zu testen liebe ich mehr, als ich das Gefühl hasse geschlagen zu werden. Um Erfolge zu erzielen, bedarf es an Entschlossenheit, Hingabe, Selbstdisziplin und Fleiß. Daher integriere ich mein Training zu gut wie möglich in meinen kompletten Tagesablauf. Ein Tag ohne Training ist nicht mehr weg zudenken.

Und jetzt kommen Sie ins Spiel! Unterstützen Sie mich auf meinen Weg zum Erfolg. Ich bin mir sicher, dass einiges möglich ist und wir gemeinsam einen Weg finden.

Reichweiten / Links

Größte Erfolge

2019 Celler Wasa-Lauf 10k 40:06:00

2019 Syltlauf 33k 02:47:49

2019 Halbmarathon Berlin 21k 01:39:28

2019 Haspa Marathon Hamburg 42k 03:28:51

 

Kennzahlen für Sponsoren

Erfolge

5k: 19.48 10k: 40.06 21k: 1.39 42k: 3:28

Training

3-4 Lauftraining 3 Krafteinheiten 1-2 Schwimmen

Wettkämpfe 2019

Sylt-Lauf, Halbmarathon Berlin, Marathon Hamburg, Halbmarathon Kopenhagen, Marathon Berlin